01/2020 - Projeto Bem-Estar Psicológico do Magistrado

PROJETO | Judiciário e AMMA lançam projeto de bem-estar psicológico dos magistrados

13
JAN
2020
10:01

O Tribunal de Justiça do Maranhão (TJMA), por meio da Diretoria de Recursos Humanos, em parceria com a Associação dos Magistrados do Maranhão (AMMA), iniciam o projeto Bem-estar Psicológico do Magistrado, nesta quinta-feira (16), no auditório da sede da AMMA (Calhau), a partir das 8h30. A programação ocorrerá durante os períodos da manhã e tarde.

O evento será um momento voltado para atenção à qualidade de vida dos magistrados que compõem o Judiciário maranhense, em que serão desenvolvidas atividades voltadas ao bem-estar físico e psicológico dos participantes.

Idealizado pela Diretoria de Recursos Humanos do Tribunal de Justiça, as atividades serão desenvolvidas pelas psicólogas Ingrid Fernandes Costa Rodrigues (Analista Judiciária do TJMA), Tatiana Carvalho e Márcia Lioto; pelos professores Ronaldo Lopes (Yoga) e Josué (Dança de Salão) e será promovido um workshop de fotografia com o fotógrafo Marcus Bento.

Confira a PROGRAMAÇÃO completa:

8:30 – Abertura e apresentação do projeto “Bem estar Psicológico do Magistrado”

9:00 – Psicóloga Dra. Ingrid Fernandes

Tema: “Saúde Mental: o trabalho nos adoece?”

11:00 – Psicóloga Dra. Tatiana Carvalho

Tema: “Sensibilização sobre sentido no trabalho”

11:45 – Questionário sobre qualidade de vida

INTERVALO PARA O ALMOÇO

14:30 – Psicóloga e Nutricionista, Márcia Lioto

Tema: “O comer emocional: como podemos regular nosso ato de comer diante de situações e sentimentos”

15:00 – Apresentação dos vídeos / compartilhamento de experiências

15:30 – Palestra Mindfullness – Professor de Yoga Ronaldo Lopes

Tema: “Como a meditação pode contribuir para a qualidade de vida”

16:00 – Coffee Break

16:15 – Workshop – Fotografia Marcus Bento

Tema: “ SMARTPHONE E VIAGENS: como obter fotos incríveis” – Auditório

16:45 – Exposição – X BOX

Tema: “Como o uso do videogame pode contribuir para diminuir a ansiedade e o estresse”

17:00 – Espaços academia, leitura, música, viagens

17:30 – Aula da Dança de Salão, com o Professor Josué 

Comunicação Social do TJMA
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